一天，友人庄先生、张女士夫妇请赴家宴。席间闲聊，谈到台岛文化名人的癖好与轶事。竟听闻二位说到，著名的摄影家郎静山有一个习惯：无论去哪儿，只要在外留宿，他都要随身携带上一个枕头。郎老先生一生健康长寿，活到了103岁的高龄。在他看来，睡好觉是头等大事，枕头不合适怎么可以？于是，人到哪儿枕头就随身带到哪儿。好一个癖好！郎老先生的摄影艺术以淡雅如水墨画著称于世。他1949年赴台前已是民国时期闻名遐迩的人物，其摄影艺术皆为黑白照片，多为风景照，意境悠远，如有人物活跃其中，则虚实相生，亦真亦幻，美不胜收。

　　看来，艺术来自于艺术家，而艺术家愈是健康长寿，则愈能永葆其艺术之青春，睡觉之事非小，枕头之事颇大。

　　艺术家之健康长寿，当然有多种因素。诸如先天的遗传基因，诸如生活起居饮食习惯，包括后天的生活有无不良嗜好，以及生活条件、生存环境质量、心理修养等等。不过，人的一生有三分之一的时间是在床上度过的。而睡觉质量是至关重要的，休息好的人，则有精神，可以创造更多的艺术品。这个微妙的作用，在我听闻郎静山随身带枕轶事的那一刻几乎如石投水般，在心中慢慢荡漾开来……

　　同样是1949年渡海赴台的著名画家“旧王孙”溥心畲则只活到63岁即病逝了。当然他不是因为没有外出随身携带枕头。但他一定是有活得不舒服的地方……一个人有了活得不舒服的地方，就难免会生病，或在生理，或在心理。哪怕是一点点不适与不快，都应该尽早尽量尽快尽力地或改变或抛弃。同时，应该捡拾起令你舒适和温馨的东西，让愉悦和轻安（即初阶的禅定状态，身心轻乐安稳）留驻在你的身心里，像春水一样流淌开来。

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