为什么我总是活的那么累
发布者：永发保险箱
真正的累，是心累，是持续处于各种应激状态之下，无法放松下来的一种体验，焦虑、郁闷、愤怒、伤心、委屈、无奈……当这些情绪堆积，哪一个能让我们觉得不累呢？
去年年底的一天，湖南省株洲市39岁的快递员尹某猝死在大街上，倒下之前，他坐在地上，留下最后一句话：“好累。”
“好累”，其实是中国人普遍的感受之一。2013年年底，杂志社所进行的“国人年度感受调查”发现，中国人的最大感受是“累”，有人“身累”，有人“心累”，还有人“越来越累”……当然，也有少数人“累并快乐”着。
如果是身体的劳累，不是睡一觉就可以满血复活吗？物种进化选择了睡眠这一生理现象，难道不就是来应对身体上的劳累吗？可见，大家口中的累，并不单纯是身体的劳累。真正的累，是心累，是一种持续处于各种应激状态之下，无法放松下来的体验。
待在大城市的，需要租房子、结婚、买房子、买车子、还贷款、生小孩、养小孩、照顾老人……总之，各种需要。但不管是工作还是生活，并不能总是如你所愿，郁闷、委屈、焦虑自然就常常相伴……待在小城市的，又架不住圈子太小，每天生活在各种人际关系圈里，无助、生气、愤怒，似乎都得藏在心里……
那些时刻伴随我们的焦虑、郁闷，被我们压抑掉的愤怒，以及偶尔还会有的伤心；那些不愿意做，又不得不面对的委屈；那些虽然无比想做，又不知道如何下手的无奈；那些因为不得不面对而产生的焦虑和压迫感，这些似乎一时间成为了我们生活的主旋律，哪一个能让我们觉得不累呢？
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